Hubungan
seks bukan hanya penting yang menjaga kesehatan hubungan tetapi juga cara yang
menyenangkan untuk tetap sehat. Karena itu jangan biarkan gairah cinta Anda dan
pasangan meredup agar bisa memetik manfaat sehat berikut ini.
Memiliki
kepercayaan diri bukan hanya penting untuk Anda tapi juga orang di sekitar.
Bagaiaman Anda memandang diri di dunia ikut menentukan cara Anda berinteraksi
dengan orang lain baik dalam hubungan sosial atau pekerjaan.
Melakukan
hubungan seks dengan cara yang Anda inginkan akan membantu kita lebih bahagia.
Bersama dengan seseorang yang mencintai dan menerima Anda apa adanya sudah
tentu akan meningkatkan kepercayaan diri.
Mengurangi
stres
Stres
yang berlangsung lama (kronik) berdampak negatif pada kesehatan. Selain
mengurangi kekebalan tubuh, stres juga akan meningkatkan tekanan darah serta
membuat kita rentan mengalami kecemasan dan depresi.
Hubungan
seks yang menyenangkan dan dilakukan secara teratur telah terbukti menurunkan
tekanan darah dan membuat kita mampu menghadapi masalah yang berkontribusi pada
stres. Seks juga membuat komunikasi dengan pasangan lebih lancar sehingga Anda
berdua bisa mengungkapkan perasaan.
Membakar
kalori
Hubungan
seks bisa dikategorikan ke dalam olahraga karena mampu membakar 90 kalori dalam
setengah jam.
Menguatkan
hubungan
Berintim-intim
di ranjang akan menyebabkan peningkatan hormon-hormon tertentu, termasuk ketika
Anda dan pasangan melakukan obrolan mesra sesudah bercinta. Hormon yang penting
adalah oksitosin yang sering disebut "hormon cinta". Hormon ini sangat
diperlukan untuk menguatkan ikatan cinta dengan pasangan.
Mencegah
kanker prostat
Beberapa
penelitian menunjukkan pria yang sering melakukan ejakulasi (sekitar 5 kali
dalam seminggu) lebih jarang terkena kanker prostat. Proses ejakulasi sendiri,
yang melibatkan prostat, sebenarnya adalah mengeluarkan produk tubuh yang bisa
menyebabkan kanker.
Menyehatkan
jantung
Bercinta
sudah disebutkan termasuk kegiatan fisik yang bisa membakar kalori. Bahkan pria
yang sudah lanjut usia tidak perlu khawatir terkena serangan jantung atau
stroke asalkan hubungan seks dilakukan secara perlahan-lahan. Bercinta secara
teratur (2-3 kali seminggu) disebutkan bisa mengurangi risiko serangan jantung
pada pria lanjut usia.
Mengurangi
nyeri
Menderita
nyeri kronik bisa menurunkan kualitas hidup dan membuat tubuh lebih rentan
stres, susah tidur, bahkan depresi. Acara bercinta yang panas dan teratur bisa
dilakukan untuk menghindari penggunaan obat penghilang sakit. Penelitian
menunjukkan hormon oksitosin dan endorfin yang dikeluarkan saat bercinta bisa
menghilangkan sakit dengan cara menurunkan persepsi dari sinyal nyeri dari area
tubuh yang bermasalah.
Membantu
tidur nyenyak
Setelah
"bertempur" di ranjang dengan pasangan tubuh akan menjadi lebih
rileks sehingga tidur pun lebih nyenyak. Hal ini ada hubungannya dengan
peningkatan hormon oksitosin dan endorfin setelah orgasme.
Sumber: dechacare.com
0 komentar:
Posting Komentar